5 mitos sobre la dieta: Desmiente mitos comunes relacionados con la alimentación y la pérdida de peso

Bienvenidos nuevamente a un articulo más, y en esta ocasión traemos otro tema con relación a las dietas keto. Y para iniciar suponemos que en internet encontraras una infinidad de información en donde mucha serán falsas o por personas que no tienen conocimiento acerca del tema, por tal razón ahora te traemos algunos mitos que … Read more

Ejemplos de Menús para una Dieta Keto Saludable

Introducción a la Dieta Keto La dieta keto se ha vuelto muy popular entre quienes buscan mejorar su salud y alcanzar una vida saludable. Esta dieta se basa en reducir significativamente la ingesta de carbohidratos y aumentar las grasas saludables, lo que ayuda a poner al cuerpo en un estado de cetosis, donde se quema … Read more